女士夏季喝啥茶叶好
夏季，炎炎烈日，酷热难耐，此时一杯清茶，不仅能消暑解渴，还能为身体带来诸多益处，对于女士们来说，选择一款适合夏季饮用的茶叶尤为重要，以下几款茶叶，不仅口感清爽，而且具有很好的养生功效,是女士们夏季饮茶的不错选择。
绿茶
绿茶是中国传统的健康饮品，含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、降脂、抗病毒等多种保健作用，夏季饮用绿茶，可以清热解毒、消暑解渴，同时还能帮助消化,预防夏季肠胃疾病。
菊花茶
菊花茶是夏季女性饮茶的佳品，具有清热解毒、平肝明目、抗炎抗菌等功效，菊花中含有丰富的维生素和矿物质，对于夏季易出现的眼睛疲劳、头晕目眩等症状有很好的缓解作用。
玫瑰花茶
玫瑰花茶具有理气解郁、调经止痛、美容养颜等功效，夏季饮用玫瑰花茶，可以缓解情绪，改善睡眠，同时还能滋润肌肤,使肌肤更加细腻有光泽。
普洱茶
普洱茶是一种发酵茶，具有降脂、减肥、抗衰老、抗氧化等功效，夏季饮用普洱茶，可以清热解毒、消暑解渴，同时还能帮助消化,预防夏季肠胃疾病。
薰衣草茶
薰衣草茶具有镇静、安神、抗抑郁等功效，夏季饮用薰衣草茶，可以缓解压力，改善睡眠，同时还能帮助调节内分泌,使肌肤更加健康。
女士们在夏季可以选择绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、普洱茶和薰衣草茶等茶叶进行饮用，这些茶叶不仅口感清爽，而且具有很好的养生保健作用，能够帮助女士们度过一个健康、舒适的夏季，在饮用茶叶时，也要注意适量,以免影响身体健康。
