老人为什么都喜欢喝茶叶
在我国，茶叶文化源远流长，自古以来就有“茶为国饮”的说法，尤其是老年人，他们更偏爱喝茶叶，为什么老人都喜欢喝茶叶呢？以下将从几个方面进行阐述。
茶叶具有抗氧化、抗衰老的作用，茶叶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，能有效清除体内的自由基，延缓细胞衰老，老年人随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，喝茶有助于保持身体健康,延缓衰老。
茶叶具有提神醒脑的作用，老年人由于身体机能下降，容易出现精神不振、注意力不集中等问题，茶叶中的+++成分可以++神经系统，提高大脑活力，使老年人保持清醒的头脑,提高生活质量。
茶叶具有助消化、降脂减肥的作用，老年人往往伴随着消化系统功能减弱，喝茶可以促进消化，缓解便秘，茶叶中的茶多酚成分有助于降低血脂、胆固醇,预防心血管疾病。
茶叶还具有以下作用：
抗癌：茶叶中的茶多酚成分具有抗癌作用，可以抑制癌细胞生长,降低癌症发病率。
抗菌消炎：茶叶中的儿茶素等成分具有抗菌消炎作用，可以预防和治疗口腔溃疡、牙周炎等疾病。
抗过敏：茶叶中的茶多酚成分可以抑制过敏反应,对过敏性疾病有一定的预防和治疗作用。
抗疲劳：茶叶中的+++成分可以缓解疲劳,提高工作效率。
老年人喜欢喝茶叶的原因有很多，茶叶不仅具有养生保健的作用，还能提高生活质量，在日常生活中，老年人适量饮茶，对身体健康大有裨益，喝茶也要注意适量,过量饮茶可能会对身体造成不良影响。
