茶叶泡茶后有什么功效
茶叶,作为我国传统的饮品，历史悠久，品种繁多，自古以来，茶叶就被人们视为养生保健的佳品，泡茶后，茶叶中的营养成分得以充分释放，对人体健康具有诸多益处，以下是茶叶泡茶后的一些功效：
抗氧化：茶叶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，能够清除体内的自由基，延缓衰老，预防心血管疾病。
提神醒脑：茶叶中的+++具有兴奋中枢神经的作用，泡茶后饮用，可以提神醒脑，消除疲劳，提高工作效率。
帮助消化：茶叶中的茶多酚和氨基酸具有促进胃液分泌、帮助消化的作用，泡茶后饮用，有助于改善消化不良、食欲不振等症状。
利尿消肿：茶叶中的茶碱具有利尿作用，泡茶后饮用，可以促进体内多余水分的排出，减轻水肿。
降低血压：茶叶中的茶多酚和氨基酸具有降低血压的作用，泡茶后饮用，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
抗癌防癌：茶叶中的茶多酚和儿茶素等物质具有抗癌作用，泡茶后饮用，可以降低癌症的发生率。
增强免疫力：茶叶中的茶多酚、儿茶素等物质具有增强免疫力的作用，泡茶后饮用，可以提高人体抵抗力。
抗菌消炎：茶叶中的茶多酚具有抗菌消炎的作用，泡茶后饮用，可以预防口腔溃疡、咽喉炎等疾病。
美容养颜：茶叶中的茶多酚具有抗氧化、抗衰老的作用，泡茶后饮用，可以改善肤色，延缓皮肤衰老。
改善睡眠：茶叶中的茶多酚具有镇静作用，泡茶后饮用，有助于改善睡眠质量。
茶叶泡茶后具有诸多功效,适量饮用茶叶，对人体健康大有裨益，茶叶并非万能，过量饮用或饮用不当，也可能对人体造成一定伤害，我们在泡茶、饮茶时，应遵循适量、适宜的原则。
