生姜和什么茶叶搭配

生姜和什么茶叶搭配

自古以来，茶叶在我国就有“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”的美誉，茶叶种类繁多，功效各异，而将生姜与茶叶搭配，更是养生保健的佳品,生姜和什么茶叶搭配最合适呢？

生姜与红茶搭配

红茶具有提神醒脑、消脂减肥、抗氧化等多种功效，生姜具有温中散寒、发汗解表、温中止呕等作用，将生姜与红茶搭配，不仅可以增强红茶的养生效果，还能缓解胃寒、腹痛、腹泻等症状。

具体做法：将生姜切片，用开水冲泡，待水温适宜后加入红茶,搅拌均匀即可。

生姜与绿茶搭配

绿茶具有清热解毒、提神醒脑、抗氧化、降低血压等功效，生姜与绿茶搭配，可以增强绿茶的清热解毒作用，同时缓解胃寒、腹痛、腹泻等症状。

具体做法：将生姜切片，用开水冲泡，待水温适宜后加入绿茶,搅拌均匀即可。

生姜与普洱茶搭配

普洱茶具有降脂减肥、抗氧化、养胃、助消化等功效，生姜与普洱茶搭配，可以增强普洱茶的养生效果，同时缓解胃寒、腹痛、腹泻等症状。

具体做法：将生姜切片，用开水冲泡，待水温适宜后加入普洱茶,搅拌均匀即可。

生姜与菊花茶搭配

菊花茶具有清热解毒、明目、降血压等功效，生姜与菊花茶搭配，可以增强菊花茶的养生效果，同时缓解感冒、头痛等症状。

具体做法：将生姜切片，用开水冲泡，待水温适宜后加入菊花茶,搅拌均匀即可。

生姜与茶叶搭配具有很好的养生保健作用，在选择茶叶时，可根据个人体质和需求，选择适合自己的茶叶搭配生姜，以达到更好的养生效果，需要注意的是，生姜性温，体质偏热者应适量饮用,以免引发不适。