玉竹，作为一种传统的中药材，具有很好的滋补功效，常被用于中医配方中，在日常生活中，有些人可能会将玉竹与茶叶水搭配饮用，以期达到更好的养生效果，但事实上，玉竹与某些饮品并不相宜，尤其是茶叶水,以下是玉竹不宜与茶叶水泡的一些原因：
玉竹性平、味甘，具有滋阴润燥、生津止渴的功效，而茶叶性寒，含有较多的鞣酸和+++，具有清热解毒、提神醒脑的作用，两者混合泡饮，可能会相互抵消彼此的功效,使得玉竹的滋补作用大打折扣。
茶叶中的鞣酸与玉竹中的营养成分相结合，容易形成不易消化的鞣酸玉竹复合物，这样不仅影响玉竹中有效成分的吸收，还可能引起消化不良、腹泻等症状。
茶叶中的+++会++神经系统，使人兴奋，而玉竹具有安神的作用，与茶叶水泡饮可能会产生相反的效果，导致失眠、焦虑等不适。
玉竹不宜与茶叶水泡饮还因为：
茶叶中的酸性物质可能会与玉竹中的生物碱发生反应,降低玉竹的药用价值。
茶叶水泡饮后，其中的茶多酚等物质可能会与玉竹中的某些成分结合，形成沉淀物,影响人体吸收。
玉竹不宜与茶叶水泡饮，如果您想利用玉竹的养生功效，建议单独泡饮或者与其他性质温和的食材搭配使用，如枸杞、菊花等，在饮用时，还需注意个人体质和健康状况,以免造成不必要的麻烦。
