健康养生的佳品
茶叶和山楂是我国传统的养生食材，它们各自具有独特的功效，而将两者结合，则更是养生保健的佳品,下面我们就来了解一下茶叶山楂的功效。
茶叶的功效
抗氧化：茶叶中含有丰富的茶多酚，具有很好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基,延缓衰老。
提神醒脑：茶叶中的+++可以++大脑皮层，使人精神焕发,提高工作效率。
降低血压：茶叶中的茶多酚和氨基酸等成分,具有降低血压的作用。
利尿消肿：茶叶中的茶碱具有利尿作用，可以帮助身体排出多余的水分,减轻水肿。
帮助消化：茶叶中的茶多酚可以促进胃液分泌,帮助消化。
山楂的功效
促进消化：山楂中含有丰富的有机酸和果酸，可以++胃液分泌,帮助消化。
降低血脂：山楂中的果酸可以降低血脂,预防心血管疾病。
抗癌：山楂中的有效成分可以抑制肿瘤细胞的生长,具有抗癌作用。
抗氧化：山楂中的维生素C具有很好的抗氧化作用,可以清除体内的自由基。
茶叶山楂的功效
健脾胃：茶叶山楂茶具有健脾养胃的作用,适合脾胃虚弱的人群饮用。
降低血脂：茶叶山楂茶中的茶多酚和山楂酸可以降低血脂,预防心血管疾病。
抗氧化：茶叶山楂茶中的茶多酚和维生素C具有很好的抗氧化作用,可以延缓衰老。
增强免疫力：茶叶山楂茶中的多种营养成分可以增强人体免疫力,提高抵抗力。
茶叶山楂茶是一种健康养生的佳品，具有多种功效，在日常生活中，我们可以适当饮用茶叶山楂茶，以保持身体健康，但需要注意的是，茶叶山楂茶并非适合所有人，孕妇、哺乳期妇女和脾胃虚寒者应谨慎饮用。
