去火清茶——探寻适合夏日消暑的茶叶品种
随着夏季的到来，高温酷暑让人心烦意乱，身体也容易出现上火症状，一杯清茶不仅能消暑解渴，还能起到去火清热的作用,市面上有哪些茶叶适合作为去火清茶呢？
绿茶
绿茶是中国传统茶叶的代表，具有很高的药用价值，绿茶中的茶多酚、维生素C等成分具有很好的抗氧化、清热解毒作用，常见的绿茶品种有龙井、碧螺春、黄山毛峰等，龙井茶以其独特的“四绝”（色翠、香郁、味鲜、形美）而闻名于世,是消暑去火的好选择。
白茶
白茶是一种发酵程度较低的茶叶，其制作工艺保留了茶叶的天然物质，白茶中的茶多酚、氨基酸等成分具有清热解毒、消炎止痛的功效，常见的白茶品种有白毫银针、白牡丹等，白毫银针茶色泽++，口感清雅,是夏日消暑去火的首选。
乌龙茶
乌龙茶介于绿茶和红茶之间，具有半发酵的特点，乌龙茶中的茶多酚、氨基酸等成分能起到清热解毒、消暑解渴的作用，常见的乌龙茶品种有大红袍、铁观音、凤凰单丛等，铁观音茶香气浓郁，滋味醇厚,是夏日消暑去火的佳品。
普洱茶
普洱茶是一种后发酵茶，具有降脂、减肥、抗衰老等功效，普洱茶中的茶多酚、茶碱等成分能起到清热解毒、消暑解渴的作用，普洱茶分为生茶和熟茶两种，其中熟茶在发酵过程中产生了更多的有益成分,更适合夏日消暑去火。
夏日消暑去火，可以选择绿茶、白茶、乌龙茶和普洱茶等茶叶，这些茶叶不仅口感清新，而且具有很好的药用价值，能帮助我们在炎炎夏日保持身心健康，饮茶时也要注意适量,以免影响身体健康。
