养生与品味的完美结合
茶叶，作为我国传统的饮品，历史悠久，品种繁多，在众多的茶叶中，究竟哪一种茶叶才是最好的功能茶叶呢？这取决于个人的需求和喜好，以下将为您介绍几种具有独特养生功能的茶叶,帮助您找到最适合您的最佳选择。
绿茶
绿茶是未经发酵的茶叶，保留了茶叶中的天然物质，具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种保健作用，龙井、碧螺春、黄山毛峰等都是绿茶中的佼佼者，绿茶中的茶多酚、儿茶素等成分，能有效降低血脂、血压,预防心血管疾病。
红茶
红茶是全发酵茶叶，其特点是色香味俱佳，红茶中的茶多酚、儿茶素等成分在发酵过程中转化为茶黄素、茶红素等有益成分，具有降血压、降血脂、抗疲劳、抗氧化等作用，如正山小种、金骏眉、祁门红茶等都是红茶中的佳品。
乌龙茶
乌龙茶介于绿茶和红茶之间，半发酵茶叶，乌龙茶中的茶多酚、儿茶素等成分含量适中，具有降脂、减肥、抗衰老、抗炎等作用，如铁观音、大红袍、凤凰单枞等都是乌龙茶中的上品。
普洱茶
普洱茶是一种后发酵茶，具有独特的陈香，普洱茶中的茶多酚、儿茶素等成分在发酵过程中逐渐转化为有益健康的物质，具有降脂、减肥、抗氧化、抗衰老等作用，普洱茶分为生茶和熟茶，生茶口感鲜爽，熟茶醇厚，如大益、陈年普洱等都是普洱茶中的佳品。
白茶
白茶是一种微发酵茶叶，其制作工艺简单，保留了茶叶中的天然物质，白茶具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗病毒等多种保健作用，如白毫银针、白牡丹等都是白茶中的上品。
最好的功能茶叶并没有绝对的界定，关键在于找到适合自己的那一款，在品茗的同时，也能享受到茶叶带来的健康与美好,希望您能在众多茶叶中找到属于自己的那一杯。
