感冒咳嗽时，适当的茶饮可以帮助缓解症状，促进身体恢复,以下是一些适合感冒咳嗽时饮用的茶叶：
桂花茶：桂花茶具有疏风散寒、暖胃止痛的功效，对于感冒引起的咳嗽有一定的缓解作用，将干燥的桂花与绿茶或红茶一起冲泡，既能享受茶香,又能感受到桂花的香甜。
桔红茶：桔红茶是一种以桔子皮和红茶为主要原料的茶饮，具有止咳化痰、润肺生津的作用，将桔子皮晒干后与红茶混合，冲泡饮用,对于缓解咳嗽症状有一定的帮助。
枸杞菊花茶：枸杞和菊花都具有养肝明目、清热解毒的功效，感冒咳嗽时饮用枸杞菊花茶，可以起到清肺热、润喉止咳的作用，将枸杞和菊花用热水冲泡,稍作焖煮后即可饮用。
桑菊茶：桑叶和菊花都具有清热解毒、润肺止咳的作用，桑菊茶适合感冒咳嗽时饮用，可以缓解喉咙痛和咳嗽症状，将桑叶和菊花混合后用热水冲泡,待水温适宜时饮用。
桑杏茶：桑杏茶是由桑叶和杏仁制成，具有润肺止咳、清热解毒的功效，对于感冒咳嗽，尤其是伴有喉咙痛、咳嗽痰多等症状，饮用桑杏茶有很好的缓解作用，将桑叶和杏仁放入茶壶中，用热水冲泡,焖煮片刻后即可饮用。
薄荷茶：薄荷具有清热解毒、疏风散热的作用，对于感冒引起的咳嗽有一定的缓解效果，将新鲜薄荷叶或干燥薄荷茶与热水冲泡，饮用时可以加入少许蜂蜜,口感更佳。
在感冒咳嗽期间，适量饮用上述茶饮可以帮助缓解症状，但若症状严重或持续不退，应及时就医，保持良好的休息和饮食习惯,也是恢复健康的关键。
