孩子适合喝点什么茶叶？
茶叶,作为我国传统的饮品，历史悠久，品种繁多，茶叶不仅具有提神醒脑、消脂减肥的功效，还能在一定程度上增强免疫力，孩子适合喝点什么茶叶呢？以下几种茶叶适合孩子饮用，既健康又美味。
绿茶
绿茶是中国茶类中的一种,其特点是色泽翠绿、香气清新、滋味鲜爽，绿茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸等营养成分，有助于提高孩子的免疫力，同时具有抗氧化、抗病毒的作用，适合孩子饮用的绿茶有龙井、碧螺春、黄山毛峰等。
普洱茶
普洱茶是一种发酵茶,分为生茶和熟茶，普洱茶具有降脂、减肥、抗衰老、抗疲劳等功效，对于孩子来说，普洱茶中的茶多酚、氨基酸等成分有助于提高免疫力，促进生长发育，但要注意，孩子不宜饮用过浓的普洱茶，以免影响消化。
菊花茶
菊花茶具有清热解毒、明目养颜的功效，菊花中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于提高孩子的免疫力，预防感冒，菊花茶适合孩子饮用的品种有胎菊、黄山贡菊等。
枸杞茶
枸杞茶具有滋补肝肾、益精明目的作用，枸杞中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于提高孩子的免疫力，促进生长发育，枸杞茶适合孩子饮用的品种有宁夏枸杞、青海枸杞等。
薄荷茶
薄荷茶具有清热解毒、提神醒脑的功效，薄荷中含有丰富的薄荷醇、薄荷脑等成分，有助于缓解孩子夏季的燥热，提高注意力，薄荷茶适合孩子饮用的品种有绿茶薄荷、菊花薄荷等。
孩子适合饮用的茶叶有很多,家长可以根据孩子的口味和体质选择合适的茶叶，在给孩子泡茶时，要注意控制茶水浓度，避免影响孩子的健康，茶叶虽好，但不宜过量饮用，以免影响孩子的消化和睡眠。
