什么茶叶润喉清嗓好？
在日常生活中,我们经常会遇到嗓子不适的情况，如嗓子干燥、疼痛、嘶哑等，这时，一杯润喉清嗓的茶水就能缓解我们的不适，什么茶叶具有润喉清嗓的功效呢？以下几种茶叶值得关注。
金银花茶
金银花茶具有清热解毒、润喉清嗓的功效，金银花中含有丰富的有机酸、氨基酸、维生素等营养成分，能有效缓解嗓子不适，消除口腔异味，泡一杯金银花茶，慢慢品味，让茶香滋润喉咙，让你倍感舒适。
罗汉果茶
罗汉果茶具有清热润肺、止咳化痰、润喉清嗓的功效，罗汉果中含有丰富的维生素C、氨基酸、矿物质等营养成分，能有效地缓解嗓子干燥、疼痛等症状，泡一杯罗汉果茶，既能滋润喉咙，又能清热解毒，非常适合嗓子不适时饮用。
绿茶
绿茶具有清热解毒、润喉清嗓的功效，绿茶中的茶多酚和氨基酸能有效缓解嗓子不适，减轻喉咙疼痛，绿茶还具有抗氧化、抗疲劳、降血压等作用，泡一杯绿茶，慢慢品味，既能润喉清嗓，又能提神醒脑。
菊花茶
菊花茶具有清热解毒、润喉清嗓的功效，菊花中含有丰富的维生素、氨基酸、黄酮类化合物等营养成分，能有效缓解嗓子不适，消除口腔异味，泡一杯菊花茶，让茶香滋润喉咙，让你倍感清爽。
蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶具有润喉清嗓、止咳化痰的功效，蜂蜜具有滋润喉咙、消炎止痛的作用，柚子则能清热解毒、润肺止咳，将蜂蜜与柚子制成茶饮，既能润喉清嗓，又能提高免疫力。
在嗓子不适时,不妨泡一杯具有润喉清嗓功效的茶水，让茶香滋润喉咙，缓解不适，以上几种茶叶都具有润喉清嗓的功效，不妨尝试一下，在饮用茶叶时，也要注意适量，过量饮用可能会导致身体不适。
