高度近视能喝什么茶叶？
导语：随着生活节奏的加快，越来越多的人加入了近视的行列，而高度近视患者由于视力受损，日常生活中需要注意很多问题，高度近视能喝什么茶叶呢？本文将为您揭秘。
绿茶
绿茶是未经发酵的茶叶,含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，茶多酚具有抗氧化、抗衰老、抗辐射等作用，对于高度近视患者来说，饮用绿茶可以起到一定的保护眼睛的作用。
枸杞茶
枸杞茶是一种以枸杞子为主要原料的茶饮,具有滋阴补肾、养肝明目的功效，枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C等营养成分，对于高度近视患者来说，饮用枸杞茶有助于改善视力。
菊花茶
菊花茶具有清热解毒、明目降压的功效，菊花中含有丰富的黄酮类化合物、挥发油、氨基酸等成分，对于高度近视患者来说，饮用菊花茶可以缓解眼疲劳，降低眼压。
决明子茶
决明子茶是一种具有清热明目、润肠通便功效的茶饮，决明子中含有丰富的氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，对于高度近视患者来说，饮用决明子茶有助于改善视力。
桑叶茶
桑叶茶具有清热解毒、降血糖、降血脂、抗衰老等功效，桑叶中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，对于高度近视患者来说，饮用桑叶茶可以起到一定的保护眼睛的作用。
高度近视患者在日常生活中要注意保护眼睛,选择合适的茶叶饮用，绿茶、枸杞茶、菊花茶、决明子茶、桑叶茶等都具有明目、抗氧化、抗衰老等功效，适合高度近视患者饮用，但需要注意的是，茶叶虽好，不可过量饮用，以免对身体造成负担，在饮用茶叶的同时，还要注意保持良好的作息习惯，避免长时间用眼，保护视力。
