夏季高温,天气炎热，人体容易出汗，消耗大量水分和电解质，选择一款合适的茶叶不仅可以解渴消暑，还能在一定程度上调节身体机能，以下几款茶叶在夏季高温时尤为适宜饮用：
绿茶
绿茶性寒,具有清热解毒、消暑解渴的功效，龙井、碧螺春、黄山毛峰等绿茶品种，香气浓郁，口感清爽，非常适合夏季饮用。
乌龙茶
乌龙茶介于绿茶和红茶之间,具有提神醒脑、消脂减肥的功效，在炎热的夏季，喝一杯乌龙茶，既能消暑解渴，又能帮助身体恢复活力。
菊花茶
菊花茶具有清热解毒、明目清肝的功效，夏季饮用菊花茶，可以缓解眼睛疲劳，降低血压，对高血压患者尤为适宜。
普洱茶
普洱茶性温,具有消脂减肥、降脂降压的功效，在夏季饮用普洱茶，可以降低体内油脂，帮助消化，同时具有清热解毒的作用。
菊花普洱茶
菊花普洱茶是将菊花与普洱茶相结合的一种茶饮,它具有清热解毒、消暑解渴、明目清肝的功效，非常适合夏季饮用。
夏季高温时,饮用绿茶、乌龙茶、菊花茶、普洱茶等具有清热解毒、消暑解渴功效的茶叶，不仅可以满足口腹之欲，还能在一定程度上调节身体机能，保持健康，喝茶也要适量，过量饮用可能会对身体造成负担，在炎炎夏日，让我们尽情享受茶香带来的清凉吧！
