茶叶冰糖，是一种传统的养生饮品，由茶叶和冰糖熬制而成，茶叶和冰糖都是我国传统的养生食材，二者结合,具有诸多益处。
茶叶具有抗氧化、抗衰老、降血压、降血脂、抗菌消炎等作用，茶叶中的茶多酚、茶碱等成分，可以清除体内的自由基，减缓细胞老化，提高免疫力，冰糖则具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴等功效，茶叶冰糖结合,可以起到很好的养生保健作用。
增强免疫力：茶叶中的茶多酚和冰糖中的营养成分，可以提高人体免疫力,增强抗病能力。
清热解毒：茶叶冰糖具有清热解毒的作用，适用于夏季解暑、清热。
润肺止咳：茶叶冰糖可以润肺止咳，对于咳嗽、喉咙痛等症状有很好的缓解作用。
降血压、降血脂：茶叶中的茶碱具有降血压、降血脂的作用，冰糖也有一定的降脂效果，两者结合，对于高血压、高血脂患者有一定的辅助治疗作用。
促进消化：茶叶冰糖有助于消化，可以缓解消化不良、胃胀等症状。
抗菌消炎：茶叶中的茶多酚具有抗菌消炎的作用，冰糖也有一定的消炎效果，两者结合，对于感冒、口腔溃疡等炎症有一定的缓解作用。
提神醒脑：茶叶具有提神醒脑的作用，对于疲劳、困倦有一定的缓解作用。
茶叶冰糖是一种具有多种养生保健作用的饮品，在日常生活中，适量饮用茶叶冰糖，可以起到很好的保健效果，需要注意的是，茶叶和冰糖都是寒性食材，脾胃虚寒的人应适量饮用,以免对身体造成不良影响。
