🍃揭秘遮肚子的茶叶——荷叶茶🍃
茶叶，作为我国传统的饮品，自古以来就备受人们喜爱，茶叶品种繁多，功效各异，其中有一种神奇的茶叶，被誉为“遮肚子的茶叶”，它就是荷叶茶🍃。
荷叶茶，顾名思义，是以荷叶为主要原料制成的茶饮，荷叶，又称莲叶，是莲花的叶子，具有很高的药用价值，荷叶茶不仅口感清香，而且具有很好的保健作用，被誉为“天然减肥茶”。
🍃荷叶茶的功效🍃
减肥瘦身：荷叶中含有丰富的生物碱和荷叶碱，具有很好的减肥效果，荷叶茶可以帮助人体排出多余的水分和脂肪,从而达到减肥瘦身的目的。
清热解毒：荷叶性寒，具有清热解毒的功效，在炎热的夏季，饮用荷叶茶可以清热解暑,消除体内火气。
降血压：荷叶茶中的生物碱和荷叶碱具有降血压的作用,对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
抗氧化：荷叶茶中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，延缓衰老,保持肌肤年轻。
🍃如何泡制荷叶茶🍃
准备材料：新鲜荷叶、清水、茶具。
将荷叶洗净,切成小块。
将荷叶放入茶壶中,加入适量的清水。
用小火煮沸，然后转小火煮5-10分钟。
将茶水倒入茶杯中,即可饮用。
🍃荷叶茶注意事项🍃
荷叶茶性寒,脾胃虚寒者不宜过多饮用。
孕妇和哺乳期妇女应谨慎饮用。
荷叶茶不宜与牛奶、豆浆等乳制品同饮。
荷叶茶作为一种神奇的茶叶，具有很高的药用价值和保健作用，如果你也想尝试这款“遮肚子的茶叶”，不妨试试荷叶茶吧！🍃🍃🍃
