夏日炎炎，阳光炙烤，防暑降温成了我们生活中的重要课题。🌞在这个时候，一杯好茶不仅能帮助我们消暑解渴，还能带来一丝清凉，热天防暑用什么茶叶好喝呢？以下几种茶叶都是不错的选择：
绿茶：绿茶性寒，具有清热解毒、消暑解渴的功效。🍵常见的绿茶有龙井、碧螺春、黄山毛峰等，口感清新,非常适合夏天饮用。
乌龙茶：乌龙茶介于绿茶和红茶之间，既有绿茶的清香，又有红茶的醇厚，如铁观音、大红袍等，既能消暑解渴,又能提神醒脑。
白茶：白茶性寒，具有清热解毒、消暑生津的作用，白牡丹、寿眉等都是不错的选择，口感清雅,非常适合夏天品饮。
红茶：红茶性温，虽然不是最佳消暑饮品，但如滇红、祁门红茶等，滋味醇厚,适量饮用也能起到一定的消暑作用。
菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目养颜的功效，非常适合夏天饮用。🌼可以单独泡饮,也可以与其他茶叶搭配。
金银花茶：金银花茶具有清热解毒、凉血消肿的作用，对于夏季感冒、喉咙痛等症状有很好的缓解作用。
绿豆茶：绿豆茶具有清热解毒、消暑利尿的功效，非常适合夏天饮用。🌽可以将绿豆煮烂后,加入茶叶一起泡饮。
夏天防暑降温，选择合适的茶叶非常重要，不妨根据自己的口味和需求，挑选一款适合自己的茶叶，享受夏日的清凉吧！🍃🌼🍵
