茶叶水，作为我国传统的饮品，深受人们的喜爱，在享受茶叶水带来的健康与美味的同时，我们也需要注意一些忌口问题，以下是一些与茶叶水不宜搭配的食物,让我们一起来看看吧！
牛奶🥛茶叶中的鞣酸会与牛奶中的钙质结合，形成不易消化的沉淀物，从而影响人体对钙的吸收，饮用茶叶水时,尽量避免与牛奶同食。
海鲜🦀茶叶中的鞣酸与海鲜中的蛋白质结合，会形成难以消化的沉淀物，导致消化不良，茶叶中的鞣酸还会与海鲜中的矿物质结合，降低人体对矿物质的吸收,海鲜与茶叶水不宜同食。
柑橘类水果🍊柑橘类水果中含有丰富的果酸，与茶叶水中的鞣酸结合，会增加胃酸分泌，++胃黏膜，导致胃痛、胃酸过多等症状，在饮用茶叶水时,应避免同时食用柑橘类水果。
红枣🍋红枣富含维生素和矿物质，但与茶叶水同食会导致茶叶中的鞣酸与红枣中的铁质结合，降低人体对铁的吸收，在饮用茶叶水时,应避免同时食用红枣。
酒精饮品🍻茶叶水具有解酒作用，但与酒精饮品同食会加重肝脏负担，导致身体不适，在饮用茶叶水时,应避免同时饮酒。
药品🏥茶叶中的鞣酸会与某些药物中的成分结合，降低药效，在服用药物期间,应避免饮用茶叶水。
茶叶水虽然美味，但在饮用时也要注意忌口，为了身体健康，我们应合理安排饮食，享受茶叶水带来的益处。😊🍵
