🍵 脾虚肺热，这些茶叶帮你缓解不适！
在我们的日常生活中,很多人可能会遇到脾虚肺热的情况，表现为食欲不振、乏力、咳嗽等症状，这时候，一杯合适的茶叶不仅能提神醒脑，还能起到调理身体的作用，脾虚肺热能喝什么茶叶呢？下面就来为大家一一揭晓！
🍵 桂花茶桂花茶具有温中散寒、理气止痛的功效，对于脾虚肺热引起的咳嗽、气喘有一定的缓解作用，桂花茶还具有很好的香气，能够舒缓情绪，改善睡眠。
🍵 菊花茶菊花茶性寒，具有清热解毒、疏风散热的作用，非常适合脾虚肺热的人群饮用，菊花茶中的菊糖成分还能帮助调节血糖，对于糖尿病患者也有一定的辅助作用。
🍵 枸杞茶枸杞茶具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于脾虚肺热引起的眼干、眼涩等症状有一定的缓解作用，枸杞茶还能增强免疫力，提高身体素质。
🍵 薄荷茶薄荷茶具有清热解毒、解表散寒的作用，对于脾虚肺热引起的头痛、咽喉肿痛等症状有一定的缓解效果，薄荷茶还具有提神醒脑、消除疲劳的功效。
🍵 玫瑰花茶玫瑰花茶具有理气解郁、活血调经的作用，对于脾虚肺热引起的情绪低落、月经不调等症状有一定的缓解作用，玫瑰花茶还具有美容养颜的功效。
脾虚肺热的人群可以选择以上几种茶叶进行饮用,在调理身体的过程中，还需注意饮食和作息的调整，保持良好的心态，才能达到更好的养生效果。🌸🍵🌟
