🍵什么茶叶喝了不胃寒？揭秘养生茶饮！
在日常生活中，茶叶作为我国传统的饮品，深受广大茶友的喜爱，有些茶叶喝起来会让人感到胃寒，不适合胃寒体质的人饮用，什么茶叶喝了不胃寒呢？下面,就让我为大家揭秘养生茶饮！
🍵绿茶是不错的选择，绿茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸等成分，具有抗氧化、清热解毒、提神醒脑等功效，绿茶性寒，不会引起胃寒，在饮用绿茶时，可以选择在饭后饮用,以减轻对胃部的影响。
🍵红茶也是不错的选择，红茶经过发酵过程，性温，具有暖胃、养胃的作用，红茶中的茶多酚含量较低，对胃部++较小，在饮用红茶时，可以加入适量的牛奶或蜂蜜，既能增加口感,又能起到养胃的作用。
🍵普洱茶也是一款不错的选择，普洱茶分为生茶和熟茶，其中熟茶经过发酵，性温，具有暖胃、养胃、降脂、减肥等功效，普洱茶中的茶多酚含量较低，对胃部++较小,适合胃寒体质的人饮用。
🍵白茶也是一款不错的选择，白茶性凉，具有清热解毒、提神醒脑等功效，白茶中的茶多酚含量较低，对胃部++较小,适合胃寒体质的人饮用。
🍵花茶也是一款不错的选择，花茶具有独特的花香，口感清新，具有养颜美容、舒缓情绪等功效，在花茶中，菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等都是不错的选择。
胃寒体质的人在选择茶叶时，应尽量避免饮用性寒的茶叶，如绿茶，而性温、养胃的茶叶，如红茶、普洱茶、白茶、花茶等，都是不错的选择，在饮用茶叶时，也要注意适量，以免对身体造成负担。🍵🍵🍵
