夏日炎炎,阳光炽热，这时候一杯清凉的茶水无疑能带来无尽的舒爽，天热了喝什么茶叶呢？以下几种茶叶不仅清热解暑，还能提神醒脑，让你在炎炎夏日里焕发活力！
🍃绿茶：绿茶性寒，具有清热解毒、提神醒脑的功效，龙井、碧螺春等都是夏季饮用的佳品，绿茶中的茶多酚还能帮助身体抗氧化，抵抗紫外线伤害。
🍵乌龙茶：乌龙茶介于绿茶和红茶之间，既有绿茶的清香，又有红茶的醇厚，如铁观音、大红袍等，乌龙茶能助消化、解油腻，非常适合夏季饮用。
🍵红茶：红茶性温，虽然不适合在非常炎热的天气中饮用，但适量的红茶可以温暖身体，提高免疫力，普洱茶、金骏眉等都是不错的选择。
🍵白茶：白茶性质温和，具有清热解毒、抗氧化、抗病毒等功效，如白毫银针、白牡丹等，白茶口感清新，非常适合夏季饮用。
🍵菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目养颜的功效，非常适合夏季饮用，菊花茶中的挥发油成分还能帮助消除疲劳，提高睡眠质量。
🍵绿豆茶：绿豆性凉，具有清热解毒、消暑利尿的作用，将绿豆与茶叶一起泡制，不仅口感独特，还能更好地发挥绿豆的清热作用。
🍵金银花茶：金银花具有清热解毒、凉血消肿的功效，非常适合夏季饮用，金银花茶口感清香，能够缓解夏季的炎热。
夏季天热时,可以选择绿茶、乌龙茶、白茶、菊花茶、绿豆茶和金银花茶等茶叶，它们不仅能帮助你消暑解渴，还能带来身心的愉悦，快来一杯清茶，享受夏日清凉吧！🌞🍵🍃
