🍵什么茶叶喝了泄火？夏季消暑必备！
🌟炎炎夏日，天气炎热，人们很容易出现上火的症状，如口干舌燥、喉咙痛、便秘等，这时，一杯好的茶叶不仅能解渴，还能起到泄火的作用，什么茶叶喝了泄火呢？下面为大家推荐几种适合夏季消暑泄火的茶叶。
🍵绿茶绿茶是夏季消暑泄火的佳品，含有丰富的茶多酚和氨基酸，具有清热解毒、降火去燥的功效，常见的绿茶有龙井、碧螺春、黄山毛峰等，饮用时口感清爽,能有效缓解夏季上火症状。
🍵菊花茶菊花茶具有清热解毒、消炎止痛、降火去燥的作用，夏季饮用菊花茶，能有效缓解喉咙痛、口腔溃疡等症状，菊花茶的制作方法简单，只需将菊花放入杯中,用开水冲泡即可。
🍵金银花茶金银花茶具有清热解毒、抗病毒、降火去燥的功效，夏季饮用金银花茶，能有效缓解口腔溃疡、喉咙痛、便秘等症状，金银花茶的口感清香,适合喜欢清淡口味的朋友。
🍵荷叶茶荷叶茶具有清热解毒、降脂减肥、消暑泄火的作用，夏季饮用荷叶茶，能有效缓解身体燥热、口干舌燥等症状，荷叶茶的口感清香,适合搭配其他茶叶饮用。
🍵绿茶+菊花茶绿茶与菊花茶搭配饮用，既能清热解毒，又能降火去燥，这种茶饮适合夏季长时间对着电脑工作的人群，能有效缓解眼睛疲劳、口干舌燥等症状。
夏季消暑泄火，不妨试试以上几种茶叶，在饮用茶叶的同时，还要注意饮食清淡、保持良好的作息习惯，这样才能更好地度过炎炎夏日。🌞🍵🌸
