茶叶不仅能泡茶喝,还能炒蔬菜吃哦！😊🌿
茶叶炒蔬菜是一种独特的烹饪方式,不仅能增添食物的口感，还能保留茶叶的清香，下面就来为大家介绍几种茶叶炒蔬菜的做法吧！
茶叶炒菠菜🍀
将菠菜洗净,切成段；茶叶用开水泡软，捞出备用，锅中放少许油，加入茶叶翻炒至香气四溢，再加入菠菜快速翻炒，待菠菜变色即可出锅，这样炒出来的菠菜清香可口，营养丰富。
茶叶炒苦瓜🌵
将苦瓜洗净,切成薄片；茶叶用开水泡软，捞出备用，锅中放少许油，加入茶叶翻炒至香气四溢，再加入苦瓜片快速翻炒，待苦瓜片变软即可出锅，茶叶炒苦瓜具有清热解毒、降火的功效，非常适合夏天食用。
茶叶炒豆腐🍲
将豆腐切成小块,用开水焯水备用；茶叶用开水泡软，捞出备用，锅中放少许油，加入茶叶翻炒至香气四溢，再加入豆腐块快速翻炒，待豆腐块变软即可出锅，茶叶炒豆腐口感鲜美，营养丰富，是一道家常菜。
茶叶炒花菜🌼
将花菜洗净,切成小朵；茶叶用开水泡软，捞出备用，锅中放少许油，加入茶叶翻炒至香气四溢，再加入花菜快速翻炒，待花菜变软即可出锅，茶叶炒花菜色泽诱人，口感清新，是一道美味的家常菜。
茶叶炒蔬菜的做法简单易学,营养丰富，口感独特，不妨尝试一下，为您的餐桌增添一份清新与美味吧！🎉🍽️
