感冒了,是不是觉得整个人都不好了？头疼、鼻塞、咳嗽，真是让人烦恼，在这个时候，很多人可能会想，喝点咖啡或者茶叶提提神，但感冒期间喝咖啡和茶叶真的合适吗？🤔
我们来看看咖啡。🌟 咖啡中含有+++，这是一种中枢神经+++，可以提神醒脑，感冒时身体处于抵抗力较低的状态，+++可能会加重心脏负担，导致心跳加快、血压升高，对感冒恢复不利，+++还会++胃酸分泌，可能会加重胃部不适，感冒期间还是尽量避免喝咖啡为好。
我们谈谈茶叶。🍵 茶叶中含有茶多酚、茶碱等成分，具有一定的提神作用，但茶叶中的茶碱同样具有兴奋中枢神经的作用，与+++类似，可能会加重感冒症状，茶叶中的鞣酸会与药物中的某些成分结合，影响药物吸收，降低药效，感冒期间喝茶叶也需要谨慎。
感冒期间到底该喝什么呢？🍵🍵 建议选择一些温和的饮品，如蜂蜜水、姜茶等，蜂蜜水具有润肺止咳的作用，姜茶则可以驱寒暖身，有助于缓解感冒症状，多喝水也是非常重要的，可以帮助身体排出病毒和毒素。
感冒期间喝咖啡和茶叶并不是一个好的选择,为了身体健康，还是尽量选择一些温和的饮品，同时注意休息，保持良好的生活习惯，才能更快地战胜感冒。🌱🌱
祝愿大家身体健康,早日康复！🎉🎉
