茶叶水是我们日常生活中常见的饮品，它具有提神醒脑、抗氧化等多种保健作用，茶叶水中也有一些成分与某些食物相克，如果与它们一起饮用，可能会影响身体健康,以下是一些茶叶水和什么不能一起喝的食物：
牛奶🥛：茶叶中的鞣酸与牛奶中的钙质结合，会形成不易消化的沉淀物，影响人体对钙的吸收,喝完茶叶水后最好间隔一段时间再喝牛奶。
药品🏥：茶叶中的茶多酚、+++等成分会与药物中的成分发生反应，降低药效或增加药物副作用,在服用药物期间应避免饮用茶叶水。
酒精🍻：茶叶中的茶多酚与酒精结合，会加重肝脏负担，影响肝脏功能,喝酒时最好不要同时饮用茶叶水。
酸性食物🍋：茶叶中的鞣酸与酸性食物中的酸性成分结合，会形成沉淀物，影响人体对营养物质的吸收，在食用酸性食物后,最好间隔一段时间再喝茶叶水。
高钙食物🥦：茶叶中的鞣酸与高钙食物中的钙质结合，会形成不易消化的沉淀物，影响人体对钙的吸收，在食用高钙食物后,最好间隔一段时间再喝茶叶水。
糖果🍬：茶叶中的茶多酚与糖果中的糖分结合，会降低茶叶的保健作用，在食用糖果后,最好间隔一段时间再喝茶叶水。
在日常生活中，我们要注意茶叶水和什么不能一起喝，以免影响身体健康，适量饮用茶叶水对身体健康仍有益处，关键是要注意饮食搭配。🍵🍵🍵
