茶叶，作为我国传统饮品，历史悠久，品种繁多，茶叶不仅可以提神醒脑，还有养胃安神的功效，什么茶叶养胃安神最好喝呢？下面为大家介绍几种。
🍵1. 红茶
红茶是一种全发酵茶，具有暖胃、养胃的功效，红茶中的茶多酚、氨基酸等成分，可以促进胃黏膜的保护，减轻胃部不适，红茶的香气浓郁，口感醇厚,非常适合养胃安神。
🍵2. 绿茶
绿茶是一种未发酵茶，含有丰富的茶多酚、氨基酸等成分，具有清热解毒、抗氧化、养胃安神的功效，绿茶的口感清新，回味甘甜,是养胃安神的佳品。
🍵3. 乌龙茶
乌龙茶是一种半发酵茶，介于绿茶和红茶之间，乌龙茶具有暖胃、消脂、养胃安神的功效，乌龙茶的香气独特，口感醇厚,适合喜欢口感丰富的人饮用。
🍵4. 普洱茶
普洱茶是一种后发酵茶，具有养胃、消脂、降脂、抗衰老等功效，普洱茶的口感醇厚，回味悠长,适合长期饮用。
🍵5. 花茶
花茶是将茶叶与各种花卉混合而成的茶饮，具有养胃、安神、美容等功效，常见的花茶有茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等，口感清新,香气宜人。
几种茶叶都具有养胃安神的功效，可以根据个人口味和需求选择适合自己的茶饮，饮茶也要适量，过量饮用茶叶可能会对胃部造成++，在日常生活中，养成饮茶的好习惯，既能养生，又能陶冶情操。🍵🍵🍵
