🍵除湿排便的茶叶有什么？快来了解一下！
茶叶,作为我国传统的饮品，历史悠久，品种繁多，茶叶不仅具有提神醒脑、抗氧化、降脂降压等多种保健作用，还有一些茶叶具有除湿排便的功效，下面，就为大家介绍几种具有除湿排便功效的茶叶。
🍵普洱茶
普洱茶是一种发酵茶,具有降脂、减肥、降血压、降血糖等功效，普洱茶中的茶多酚、茶黄素等成分，可以促进肠道蠕动，帮助排便，从而达到除湿的效果。
🍵荷叶茶
荷叶茶是一种具有清热解毒、除湿利尿、降脂减肥等功效的茶饮，荷叶中含有荷叶碱、荷叶酸等成分，可以促进肠道蠕动，帮助排便，具有很好的除湿效果。
🍵菊花茶
菊花茶具有清热解毒、平肝明目、抗病毒等功效，菊花茶中的菊甙、黄酮类等成分，可以促进肠道蠕动，帮助排便，同时具有很好的除湿作用。
🍵玫瑰花茶
玫瑰花茶具有疏肝解郁、调理气血、美容养颜等功效，玫瑰花茶中的挥发油、黄酮类等成分，可以促进肠道蠕动，帮助排便，具有很好的除湿效果。
🍵绿茶
绿茶是一种未发酵茶,含有丰富的茶多酚、茶碱等成分，绿茶可以促进肠道蠕动，帮助排便，具有很好的除湿作用。
这些茶叶都具有除湿排便的功效,在日常生活中，适量饮用这些茶叶，可以起到很好的保健作用，茶叶性寒，脾胃虚寒者应适量饮用，以免引起不适。🍵🍵🍵
