茶叶水果也能喝吗?🤔
在日常生活中,我们常见的饮品主要有茶、咖啡、果汁等,随着人们生活水平的提高,对于饮品的需求也越来越多样化,茶叶和水果,这两种看似不搭调的食材,竟然也能搭配在一起喝!🍵🍹
茶叶水果饮品,顾名思义,就是将茶叶和水果相结合的饮品,这种饮品不仅口感独特,而且营养丰富,茶叶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等成分,具有抗氧化、抗衰老、提神醒脑等功效;而水果则富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,对身体健康大有裨益。
茶叶水果饮品有哪些种类呢?下面列举几种常见的茶叶水果饮品:
茉莉花绿茶:茉莉花具有浓郁的香气,与绿茶搭配,口感清新,具有很好的提神作用。
柠檬红茶:红茶与柠檬的搭配,酸甜可口,具有很好的解腻、消暑作用。
玫瑰花果茶:玫瑰花具有养颜美容的功效,与水果搭配,口感丰富,具有很好的养生作用。
桂花绿茶:桂花与绿茶的搭配,香气四溢,具有很好的暖胃、安神作用。
柠檬草莓茶:草莓的酸甜与柠檬的清新相结合,口感极佳,具有很好的美容养颜功效。
茶叶水果饮品制作方法简单,以下以柠檬红茶为例:
材料:红茶包1个,柠檬1个,蜂蜜适量,水适量。
步骤:
- 将红茶包放入杯中,倒入热水,浸泡5分钟。
- 柠檬切片,放入茶水中。
- 加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
茶叶水果饮品不仅美味可口,而且具有很高的营养价值,在炎炎夏日,一杯清爽的茶叶水果饮品,既能解渴消暑,又能补充营养,何乐而不为呢?🍹🍵
