🍵 身上寒气重？试试这些茶叶来驱寒暖身！
寒气侵袭，身体容易出现手脚冰凉、腰膝酸软等症状，这时候，喝上一杯热腾腾的茶，不仅能驱寒暖身，还能缓解身体不适，就为大家推荐几种适合寒气重的人食用的茶叶,让你温暖过冬！
🍵 桂花茶
桂花茶具有温中散寒、暖胃止痛的功效，桂花香气浓郁，口感甘甜，与茶叶相得益彰，泡一杯桂花茶，不仅能驱寒暖身，还能提神醒脑,非常适合寒气重的人饮用。
🍵 红枣枸杞茶
红枣枸杞茶具有补气养血、暖身驱寒的作用，红枣含有丰富的维生素和矿物质，能增强免疫力；枸杞具有滋补肝肾、明目益精的功效，每天喝一杯红枣枸杞茶,能有效改善寒气重引起的身体不适。
🍵 菊花茶
菊花茶具有清热解毒、疏风散热的作用，寒气重的人饮用菊花茶，能帮助身体排出寒气，缓解身体不适，菊花茶还具有明目、降血压等功效,适合长时间用眼的人群。
🍵 桂圆茶
桂圆茶具有温补心脾、养血安神的作用，寒气重的人饮用桂圆茶，能缓解手脚冰凉、腰膝酸软等症状，桂圆茶香气浓郁，口感甜美,非常适合寒气重的人饮用。
🍵 红茶
红茶具有暖胃、养胃、驱寒的作用，红茶中的茶多酚能有效抑制胃酸分泌，缓解胃部不适，寒气重的人饮用红茶,能帮助身体暖和起来。
寒气重的人可以通过饮用上述茶叶来驱寒暖身，在日常生活中，还要注意保暖、保持良好的作息习惯，这样才能更好地抵御寒气，度过一个温暖的冬天！🌟
