茶叶,自古以来就是我国传统的饮品，不仅具有提神醒脑的功效，还有许多养生保健的作用，有一些茶叶被特别推崇为“舒肝理气”的佳品，能够帮助缓解情绪压力，促进身体健康。
🍃普洱茶：普洱茶被誉为“茶中之王”，其独特的陈化过程使其具有很高的药用价值，普洱茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸等成分，能够帮助舒缓肝气郁结，缓解胸闷、情绪低落等症状。
🍵菊花茶：菊花茶是我国传统的保健茶饮，其性甘、微寒，具有清热解毒、疏肝理气的功效，菊花茶中的挥发油和黄酮类化合物，有助于调节肝脏功能，减轻肝火，改善情绪。
🍵玫瑰花茶：玫瑰花茶香气浓郁，口感甘甜，具有很好的舒肝解郁作用，玫瑰花中的多种生物活性物质，如玫瑰精油、挥发油等，能够调节内分泌，缓解压力，改善心情。
🍵佛手茶：佛手茶选用佛手柑的果皮制成，其香气独特，具有疏肝理气、消食化积的功效，佛手茶中的柠檬烯、芳樟醇等成分，有助于改善肝功能，促进消化。
🍵桂花茶：桂花茶香气四溢，口感醇厚，具有很好的舒肝解郁效果，桂花中的挥发油和黄酮类化合物，能够帮助调节肝脏功能，缓解情绪低落。
🍵绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种保健作用，绿茶中的茶多酚能够帮助缓解肝气郁结，改善肝脏功能。
这些茶叶都具有舒肝理气的功效,可以帮助我们缓解生活中的压力，保持身心健康，在繁忙的生活中，不妨泡上一杯适合自己的舒肝理气茶，享受茶香带来的愉悦时光。🍵🍵🍵🍵🍵🍵
