在炎炎夏日，人们总是渴望能有一些饮品帮助身体降温消暑😣，茶叶不仅能带来独特的味觉享受，部分茶叶还具有出色的降温效果，究竟什么茶叶降温效果最好呢🧐？
绿茶可谓是夏日降温的热门选择之一👏，它富含茶多酚、咖啡碱等成分，茶多酚具有抗氧化、抗炎的特性，能帮助身体抵抗外界的燥热与炎症，咖啡碱则能++中枢神经，让人在品尝绿茶时感到清爽提神，仿佛燥热瞬间被驱散，一杯清香的绿茶下肚，口腔和喉咙瞬间被清凉覆盖，身体也会随之产生一种由内而外的凉爽感🥰。
菊花茶也是不错的降温茶饮🥤，菊花本身就有清热解毒的功效，其性微寒，对于缓解夏日的燥热十分有效，泡上一杯菊花茶，金黄的茶汤散发着淡淡的花香，轻抿一口，甘甜中带着丝丝凉意，能迅速舒缓身心的燥热，让人神清气爽😃。
薄荷茶更是降温的利器🧊，薄荷中含有挥发油，具有清凉解表的作用，当薄荷的清香在口中散开，那种清凉感会直接冲击味蕾，给人带来强烈的降温体验，无论是新鲜薄荷叶直接冲泡，还是搭配其他茶叶制成薄荷茶饮，都能在夏日为你带来清凉一夏的畅快🌿。
绿茶、菊花茶、薄荷茶等在降温方面都有不错的表现，在夏日选择适合自己口味的降温茶饮，既能享受茶香，又能驱赶燥热，让身心在炎热中找到一片清凉之地🧊，不妨根据自己的喜好，在夏日里尽情品味这些能带来降温效果的好茶吧😎。
