什么茶叶清凉又好

🍃夏日炎炎，什么茶叶清凉又好？🍵

夏日炎炎，阳光炙烤着大地，让人感到无比燥热，在这个时候，一杯清凉的茶水无疑能给人带来无尽的舒爽，究竟什么茶叶在夏日里既清凉又好喝呢？下面就来为大家揭晓答案！

🍵绿茶：绿茶是中国传统的饮品，具有清热解毒、提神醒脑的功效，绿茶中的茶多酚和氨基酸成分，能够帮助身体排出多余的热量和毒素,让人在炎炎夏日里感到清爽宜人。

🍵白茶：白茶以其清新的口感和独特的香气而著称，白茶中的茶多酚含量较高，具有很好的抗氧化作用，能够帮助抵抗紫外线对皮肤的伤害，同时还能清热解毒,是夏日里的理想饮品。

🍵乌龙茶：乌龙茶介于绿茶和红茶之间，具有半发酵的特点，乌龙茶中的茶多酚和+++能够帮助消暑解渴，同时还能促进消化,是夏日里消暑解腻的佳品。

🍵菊花茶：菊花茶以其独特的花香和清甜的口感受到许多人的喜爱，菊花具有清热解毒、明目养颜的功效，搭配绿茶或乌龙茶饮用,更能提升茶水的清凉感。

🍵金银花茶：金银花茶具有清热解毒、消炎止痛的作用，特别适合在夏日里饮用，金银花茶中的金银花素能够帮助身体调节体温,缓解夏日高温带来的不适。

🍵薄荷茶：薄荷茶具有清凉解暑、提神醒脑的功效，薄荷中的薄荷醇成分能够++唾液分泌，增加食欲，同时还能帮助消化,是夏日里不可或缺的饮品。

夏日炎炎，一杯清凉的茶水不仅能解渴消暑，还能带来愉悦的心情，以上这些茶叶都是夏日里的清凉好选择，不妨根据自己的口味和需求，挑选一款适合自己的茶饮，享受这个美好的夏日吧！🌞🍵🍃