🍵湿热天气,这款凉茶茶叶推荐给你！
🌤️夏日炎炎，湿热天气让人倍感不适，这个时候，一杯清凉的凉茶不仅能消暑解热，还能帮助我们调理身体，湿热天气推荐用什么茶叶来泡凉茶呢？下面就来为大家推荐几款适合泡凉茶的茶叶。
菊花茶🌼菊花茶具有清热解毒、明目清肝的功效，非常适合湿热天气饮用，菊花茶的香气浓郁，口感清爽，泡上一杯,仿佛置身于花海之中。
金银花茶🌸金银花茶具有清热解毒、消炎利尿的作用，对于湿热引起的喉咙痛、口腔溃疡等症状有很好的缓解作用，金银花茶的口感略带苦涩,但喝起来非常清爽。
荷叶茶🍃荷叶茶具有清热解暑、利水消肿的功效，对于湿热引起的身体浮肿、食欲不振等问题有很好的改善作用，荷叶茶的香气清新，口感微甜,非常适合搭配其他茶叶一起泡制。
绿茶🍵绿茶具有清热解毒、提神醒脑的作用，对于湿热天气引起的烦躁不安、精神不振等问题有很好的缓解效果，绿茶的口感清新,适合喜欢清淡口味的朋友。
竹叶青茶🌱竹叶青茶具有清热解毒、消暑解渴的功效，对于湿热天气引起的口干舌燥、食欲不振等问题有很好的改善作用，竹叶青茶的香气独特，口感醇厚,是夏日消暑的佳品。
🍵泡制凉茶时，可以根据个人口味和需求，将以上茶叶搭配使用，可以将菊花、金银花、荷叶和绿茶混合在一起，泡制出一杯香气四溢、口感清爽的凉茶，在炎炎夏日，来上一杯自制的凉茶，不仅能消暑解热，还能为你的生活增添一份清凉与惬意。🍹
泡凉茶时水温不宜过高，以免破坏茶叶中的营养成分，适量饮用，避免过量，以免对身体造成负担，愿大家在湿热天气里，都能喝到一杯适合自己的凉茶，度过一个清凉的夏天！🌞🍃
