🍵 清肺润喉,这些茶叶帮你轻松应对秋燥！
秋风起，天气渐凉，空气中的湿度也逐渐降低，很多人都会出现喉咙干痒、咳嗽等症状，这时候，一杯清肺润喉的茶饮就能起到很好的缓解作用，下面，就为大家推荐几种具有清肺润喉功效的茶叶,让你在这个秋季保持喉咙的舒适与滋润。
罗汉果茶🍇罗汉果被誉为“肺果”，具有清热润肺、生津止渴的功效，罗汉果茶口感甘甜，泡上一杯，不仅能够滋润喉咙,还能帮助缓解因秋燥引起的喉咙不适。
雪梨膏茶🍏雪梨膏茶是传统的润肺止咳饮品，选用新鲜雪梨与蜂蜜熬制而成，雪梨具有润肺、止咳、清热、解毒的作用，与蜂蜜搭配,更是润喉佳品。
菊花茶🌼菊花茶是秋季非常受欢迎的饮品，具有清热解毒、清肝明目的功效，菊花茶中的菊甙成分，可以帮助缓解喉咙干痒,是秋季清肺润喉的佳选。
枸杞子茶🌿枸杞子茶具有滋阴补血、养肝明目的作用，枸杞子含有丰富的营养成分，能够增强免疫力,对于因秋燥引起的喉咙不适有很好的缓解效果。
绿茶🍵绿茶中的茶多酚具有抗氧化、清热解毒的作用，可以帮助清除肺部毒素，保持呼吸道畅通，绿茶中的氨基酸和维生素C还能滋润喉咙,减轻喉咙干燥。
秋季清肺润喉，不妨试试以上这些茶叶，除了喝茶，还要注意保持室内空气湿润，多喝水，饮食清淡，避免辛辣++食物，这样才能更好地度过一个舒适健康的秋天。🍂🍵🍵🍵
