茶叶，作为我国传统的饮品，自古以来就备受喜爱。🍵 茶叶不仅可以热饮，其实也有很多茶叶适合凉喝，既能消暑解渴，又能养生保健，以下是一些适合凉喝的茶叶,让我们一起来看看吧！
绿茶🍵绿茶是中国茶叶中最具代表性的品种之一，其保留了茶叶的天然成分，凉喝可以清热解毒，提神醒脑，常见的绿茶有龙井、碧螺春、黄山毛峰等,都是不错的选择。
白茶🍵白茶是经过简单加工的茶叶，保留了茶叶的原始风味，白茶性凉，具有清热解毒、消暑止渴的功效，如白毫银针、白牡丹等,都是凉喝的好选择。
乌龙茶🍵乌龙茶介于绿茶和红茶之间，既有绿茶的清香，又有红茶的醇厚，乌龙茶性平，凉喝可以消暑解渴，如铁观音、大红袍等,都是不错的选择。
菊花茶🌼菊花茶是一种以菊花为主要原料的花草茶，具有清热解毒、明目清肝的功效，菊花茶凉喝可以消暑解渴,适合夏季饮用。
薄荷茶🌿薄荷茶是一种以薄荷为主要原料的茶饮，具有清热解毒、提神醒脑的功效，薄荷茶凉喝可以消暑解渴,适合夏季饮用。
金银花茶🌸金银花茶是一种以金银花为主要原料的茶饮，具有清热解毒、抗病毒的功效，金银花茶凉喝可以消暑解渴,适合夏季饮用。
茶叶的种类繁多，适合凉喝的茶叶也有很多。🍵 在炎炎夏日，不妨尝试一下这些凉茶，既能消暑解渴，又能养生保健，喝茶也要适量，以免影响身体健康哦！😊
