茶叶，作为我国传统饮品，历史悠久，品种繁多，茶叶在饮用时也有许多忌讳，以下就为大家盘点一下茶叶忌讳的食物，让大家在品茗时更加得心应手🍵。
牛奶：茶叶中含有丰富的鞣酸，与牛奶中的钙质结合后，会形成不易被人体吸收的沉淀物，影响钙的吸收，在品茗时最好不要搭配牛奶🥛。
药材：茶叶中含有一定量的+++，而许多药材如阿司匹林、消炎痛等，都含有对肝脏有毒性的成分，茶叶与这些药材同服，会加重肝脏负担，影响药效，在服用这些药材期间，最好避免饮茶🍵。
柑橘类水果：柑橘类水果中含有丰富的果酸，与茶叶中的鞣酸结合后，会形成不易消化的沉淀物，影响肠胃功能，在饮用茶叶后，最好间隔一段时间再食用柑橘类水果🍊。
肉类：茶叶中的鞣酸与肉类中的蛋白质结合，会形成不易消化的沉淀物，导致消化不良，在品茗时，最好避免同时食用肉类🍖。
酒精：茶叶中的+++与酒精相结合，会加重对心脏和血管的++，导致心跳加快、血压升高，在饮酒后，最好避免立即饮茶🍷。
酸性食物：茶叶中的鞣酸与酸性食物结合，会形成不易消化的沉淀物，影响肠胃功能，在品茗时，最好避免同时食用酸性食物🍋。
茶叶虽然是一种健康饮品，但在饮用时也要注意忌讳的食物，希望大家在品茗时，能够遵循这些忌讳，享受茶的美味与健康🍵。
