茶叶泡水喝禁忌什么？
茶叶，作为我国传统的饮品，历史悠久，品种繁多，茶叶泡水喝不仅可以提神醒脑，还能养生保健，茶叶泡水喝也有一定的禁忌,以下为大家列举一些：
空腹不宜饮茶：空腹饮茶会冲淡胃液，影响消化功能，甚至可能引起胃痛,建议在饭后饮用。
不宜过量饮茶：过量饮茶会导致心跳加快、失眠、胃痛等问题，每天饮用3-5杯茶为宜。
不宜睡前饮茶：茶叶中的+++具有兴奋作用,睡前饮茶可能导致失眠。
不宜饮浓茶：浓茶中的+++含量较高，容易导致心跳加快、失眠等问题，饮用时,应适量稀释。
不宜饮隔夜茶：隔夜茶中的维生素、蛋白质等营养成分会氧化、变质,不利于健康。
不宜饮烫茶：过热的茶水会损伤口腔、食道黏膜，甚至可能引发癌变，建议饮茶温度在50-60℃左右。
不宜饮冷茶：冷茶中的茶多酚等活性物质会降低,影响茶叶的功效。
不宜饮茶与药同服：茶叶中的鞣酸会与药物中的某些成分结合，影响药物吸收,降低药效。
不宜饮茶与牛奶同服：茶叶中的鞣酸与牛奶中的蛋白质结合，形成不易消化的沉淀物,影响消化吸收。
不宜饮茶与咖啡同服：茶叶与咖啡中的+++含量较高，同服可能导致心跳加快、失眠等问题。
茶叶泡水喝虽好，但也要注意以上禁忌，以免影响健康。🍵🍵🍵
